8 henkilöä piti tätä hyödyllisenä
Nenäsi niiskuttaa, tunnet olosi hieman heikoksi ja puntaroit itseksesi, onko sinulla flunssa vai influenssa. Vaikka sekä influenssassa että flunssassa on samankaltaisia oireita, ovat nämä kaksi tautia kuitenkin erilaisia. Oireiden perusteella voi päätellä, kummasta taudista on kyse. Tämän artikkelin ohjeiden avulla opit tunnistamaan tautien hienovaraiset erot ja pystyt ensi kerralla sanomaan välittömästi, kumpi tauti sinuun on iskenyt.
Muistathan kuitenkin, että vaikka olemmekin asiantuntijoita tukkoisten nenien hoitamisessa, emme silti ole terveydenhoidon ammattilaisia. Jos oireesi tuntuvat pahenevan, käänny lääkärin puoleen.
Flunssan ja influenssan oireet
Vaikka flunssan ja influenssan oireet näyttävätkin päältä päin varsin samanlaisilta, influenssaoireiden etenemisvauhti ja -voimakkuus ovat flunssaan verrattuna rankempia. Seuraavien yleisten oireiden avulla voit selvittää, oletko saanut flunssa- vai influenssatartunnan:
- Aivastelu, kipeä kurkku ja runsas rään eritys ovat yleisemmin flunssan kuin influenssan oireita.
- Lihaskivut ja -säryt sekä kylmät väristykset ja kuume ovat yleisempiä influenssan yhteydessä.
Jos haluat tarkempia tietoja influenssan ja flunssan eroista, katso lisätietoja Terveyskirjastosta.
Flunssan ja influenssan alku ja kesto
Oireiden ilmenemiseen, vakavammiksi muuttumiseen ja varsinaiseen tautiin kuluva aika on hyvä merkki siitä, onko kyseessä flunssa vai influenssa. Influenssan oireet muuttuvat vakavammiksi nopeammin kuin flunssan oireet. Flunssa kuitenkin kestää yleensä influenssaa pidempään. Vaikka influenssa saakin usein olosi heikommaksi kuin flunssa, pahimmatkin oireet ovat normaalisti ohi noin viikon kuluessa, kun taas flunssaan liittyvä niistäminen ja aivastelu saattaa kestää jopa yli kaksi viikkoa.
Flunssan ja influenssan oireiden hoito
Flunssan oireista selviää yleensä hankkimalla riittävästi hellävaraisia nenäliinoja, jotka ovat tarpeeksi vahvoja kestämään runsaan niistämisen. Flunssaa kannattaa hoitaa myös lepäämällä paljon ja juomalla tarpeeksi vettä. Sen sijaan influenssan oireet saattavat vaatia muutakin hoitoa.
Terveyskirjasto tarjoaa runsaasti neuvoja, kuinka voit hoitaa influenssaa kotona, mutta jos tauti ei tunnu talttuvan, käänny lääkärin puoleen.
Jos nenäsi on tukkoinen ja arka, kokeile erityisen pehmeitä Lotus Nessu Sensitive -nenäliinoja, jotka ovat helliä ihollesi joutuessasi niistämään usein.
Jos epäilet sairastuneesi influenssaan, mene lääkäriin mikäli kuulut johonkin seuraavista riskiryhmistä:
- yli 65-vuotiaat henkilöt
- raskaana olevat naiset
- potilaat, joilla on pitkäaikaissairaus, kuten diabetes tai sydänongelmia
- potilaat, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt
- kuka tahansa, jolla korkeaan kuumeeseen yhdistyy voimakas rintakipu, vatsakipu tai päänsärkyä.
Torjunta
Flunssan ja influenssan leviäminen voidaan estää tekemällä siitä koko perheen yhteinen ponnistus huolimatta siitä, ovatko perheenjäsenet sairaina vai eivät. Kun olet saanut kaikki perheenjäsenet omaksumaan seuraavat puhtautta edistävät tavat, pöpöt pysyvät poissa eivätkä pääse enää leviämään:
- Pese kätesi säännöllisesti.
- Hävitä nenäliinat välittömästi.
- Vältä käyttämästä samoja pyyhkeitä ja vuodevaatteita sairastuneiden henkilöiden kanssa.
- Pyyhi usein käytetyt esineet, kuten ovenkahvat ja kaukosäätimet.
Kun tunnet influenssan ja flunssan erot ja tiedät, kuinka voit hoitaa ja ehkäistä niiden oireita, osaat toimia oikein seuraavalla kerralla, kun tunnet oireiden olevan tulossa. Mikä tauti sinuun sitten iskeekin, perheenjäsenten on tärkeää huolehtia toisistaan – nopea toipuminen on todennäköisempää, kun perhe vetää yhtä köyttä.
Tilaa uutiskirjeemme, jossa jaamme hyödyllisiä vinkkejä sekä tietoa uutuustuotteistamme.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
Nuha vai poskiontelotulehdus – mistä tunnistaa poskiontelotulehduksen?
Mistä tietää, että on poskiontelotulehdus? Onko minulla kylmän aiheuttama flunssa vai poskiontelotulehdus?
Isovanhempien 5 parasta vinkkiä flunssan hoitoon kotikonstein
Tutustu viiteen isovanhempien suosikkikeinoon flunssa- ja influenssaoireiden torjumiseksi, mukaan lukien valkosipulin syöminen ja perinteinen lepo. Saat lisätietoja linkkiä napsauttamalla.
Nukkuminen flunssan aikana: Miten saada unta nenä tukossa
Lue parhaat vinkit miten toimia, kun tukkoinen nenä yöllä haittaa untasi.
Kolme syytä uskoa että miesflunssa on totta
Miesflunssa on totta, vai onko? Nämä kolme väitettä tukevat miesflunssan olemassaoloa.
Näin ehkäiset flunssaa ja vältät sen leviämistä
Älä levitä virusta, kun saat flunssan ensioireet – ehkäisy on mahdollista ja flunssan levittäminen on viimeinen asia, mitä haluat tehdä.
6 tapaa hoitaa flunssa raskauden aikana
Raskaus ja flunssa samanaikaisesti hoituvat turvallisesti kun tiedät, mitä tehdä. Täältä löydät parhaimmat vinkkimme, joilla hoitaa flunssa raskauden aikana.
