4 vinkkiä vauvan tukkoisen nenän avaamiseen 

Nenäsi on tukossa, suusi on kuiva. Tunnet kutinan nousevan kasvoillesi. Ja sitten, siinä se on – se autuas helpotus, jonka saat vain nenän niistämisestä. Yhtäkkiä tunnet olevasi kuin uusi ihminen. Helpotus, joka niistämisestä seuraa, ei kuitenkaan tule yhtä helposti perheen pienimmille. Vauvat luottavat meihin kaikessa hoidossa ja huolenpidossa, joten on tärkeää, että osaamme puhdistaa vauvan tukkoisen nenän. Se on pieni teko, mutta välttämätön. 

Vauvan nenä tukossa? Etkö ole varma, miten vauvan nenän niistäminen onnistuu parhaiten? Älä huoli; kaikissa asioissa on aina ensimmäinen kertansa. Ottaa oman aikansa oppia, miten pitää huolta toisista. Tässä artikkelissa katamme nämä 4 vinkkiä vauvan tukkoisen nenän avaamiseen: 

1. Liman ohentaminen.
2. Liman poistaminen.
3. Liman irrottaminen.
4. Vauvan nenän pyyhkiminen.

Kerromme, kuinka vauvan valuvan nenän niistäminen onnistuu helpoiten, miten puhdistat nenän niistämisen jälkeen ja kuinka toimia vanhemman lapsen niistämisen kanssa. Ja muista – kun olet tehnyt kaiken mahdollisen, mutta lapsen olo ei parane ja hänellä on pitkäänjatkuva kuume⁵, kannattaa aina kääntyä lastenlääkärin puoleen. 

Vauvan niistäminen 4 vaiheessa 

Mistä vauvan nenän tukkoisuus ylipäätään johtuu? Sinähän pidät hyvää huolta lapsestasi, vaatetat heidät lämpimiin vaatteisiin ja tarjoat runsaasti nesteitä sekä terveellistä ruokaa.

Tukkeutunut nenä on vauvoilla yleinen vaiva, ja se johtuu yleensä normaalista nenään kerääntyvästä limasta.¹ Vauvan tukkoinen nenä ei kuitenkaan aina avaudu tavallisin nenäliinoin ja puhalluksin. Näin vauvan nenän puhdistus ja niistämien onnistuu:

1. Aloita ohentamalla nenässä olevaa limaa, jotta se on helpompi saada pois nenäkanavasta. Vauvan pitäminen hyvin nesteytettynä auttaa. Vaihtoehtoisesti voit tiputtaa tipan laimeaa suolaliuosta vauvan kumpaankin sieraimeen, kun lapsi makaa selällään.² Keittosuolaliuosta vauvalle myydään apteekeissa.
2. Yritä imeä lima nenän niistäjällä (joka tunnetaan myös nenäimurina) Purista pallon muotoisen niistäjän keskiosaa hellästi ja asettele se vauvan nenäreikään. Päästä keskiosasta irti ja anna niistäjän imaista ylimääräinen ilma ja räkä lapsen sieraimesta. Poista niistäjä sieraimesta ja toista toiselle puolelle, jos tarvetta. Ja älä unohda pestä niistäjää huolellisesti lämpimällä saippuavedellä jokaisen käyttökerran jälkeen.³ Tämä toimenpide itsessään voi saada vauvasi aivastamaan, mikä myös helpottaa nenän avautumista.
3. Jos vauvan nenä on yhä tukossa, ja sinun on selvitettävä, miten vauvan tukkoinen nenä saadaan hoidettua nopeasti, istu vauvasi kanssa höyryisessä kylpyhuoneessa muutaman minuutin ajan.⁴ Kun lima on höyryn vaikutuksesta hieman vetistynyt, voit toistaa tämän vauvan tukkoisuuteen pureutuvan oppaan 2. vaiheen.
4. Pyyhi vauvasi nenä lopuksi hellällä nenäliinalla, joka on suunnattu erityisesti herkälle iholle. Lotus-nenäliinat käyvät tähän erittäin hyvin. Tämä antaa vauvallesi puhtaan nenän ilman tukoksia – ja pehmeän ihon!

   Kun olet puhdistanut vauvan nenän, älä unohda pese kätesi.  Henkilökohtainen hygienia on tärkeää hyvinä aikoina, mutta vielä tärkeämpää silloin, kun olet tekemisissä lasten ja tukkoisen nenän kanssa. Et halua levittää bakteereja kotiisi tai muihin perheenjäseniisi!

Kuinka hoitaa vauvan vuotavaa nenää? 

Nyt kun tiedät, miten avaat hellävaraisesti vauvan tukkoisen nenän, puhutaan vastakkaisesta tilanteesta: miten auttaa räkäistä vauvaa, jonka nenä valuu jatkuvasti. Valuva räkä saattaa kasautua vauvasi nenän alle ja aiheuttaa lapselle kipua tai epämukavuutta. Pyyhi räkä ja lima hellästi nenän alta pehmeällä nenäliinalla.

Kuinka niistää leikki-ikäisen lapsen nenä? 

Tärkeä tapa hoitaa lapsia heidän kasvaessaan on opettaa heitä pitämään huolta itsestään. Hyvien hygieniatottumusten opettaminen lapsille mahdollisimman varhaisessa vaiheessa varmistaa, että nämä tavat säilyvät luonnollisena osana heidän elämäänsä jatkossakin. Kun he aloittavat kehittämään hygieniataitojaan, yksi ensimmäisistä tärkeistä askeleista, jonka lapsesi ottaa tiellä kohti terveellistä hygieniaa, on nenän niistämisen taito.

 Niistäminen ei aina ole leikki-ikäisille lapsille luontaista. Opeta lapsellesi, kuinka puhaltaa nenän kautta ulos niistäessä ja auta heitä oppimaan tämä taito. Niistämisestä voi saada hauskan opetushetken sekä vanhemmille että lapsille. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit opettaa lastasi niistämään:  

• Opeta lapselle, miten nenäkanavat toimivat pyytämällä häntä tuhahtamaan nenän kautta kuin lohikäärme tai vihainen sonni. Pidä samalla nenäliinaa valmiina. 
• Aseta lapsen nenän alle pieni peili ja näytä, kuinka peilin voi huurruttaa nenän kautta hengittämällä. 
• Sytytä muutama syntymäpäiväkynttilä ja katso, osaako lapsesi puhaltaa kynttilät nenällään. Muista vahtia lapsiasi tulen lähistöllä, ja suojaa heidän kasvonsa, vaatteensa ja hiuksensa.

Asian ydin on siinä, että voit tehdä perushygienian hoidosta aidosti hauskaa lapsillesi monin eri tavoin! Oli kyseessä sitten leikki-ikäinen tai vastasyntynyt nenä tukossa, muista, että jos taaperon tai vauvan tukkoinen nenä on toistuva ongelma eikä antamastasi avusta ole hyötyä, on aina hyvä ottaa yhteyttä lääkäriin. 

Muista, että harjoitus tekee mestarin – ja tämä pätee sekä sinuun että pieneen ihmiseesi! Pienellä positiivisella kannustuksella ja muutamalla mielikuvitusrikkaalla harjoituksella, jotka tekevät näistä hygieniatunneista hauskoja, lapsesi ovat hyvässä vauhdissa terveellisten tapojen kehittämisessä. Kokeile näitä vinkkejä kotona. Ennen kuin huomaatkaan, tiedät jo, kuinka vauvan nenän niistäminen onnistuu ja miten tukkeutuneet nenäkäytävät avataan ammattilaisen ottein. Ja kun olet jo todellinen mestari tässä arkisessa mutta tärkeässä taidossa, lapsesi osaakin niistä nenänsä itse! 

Ja jotta niistämisestä ja niiskuttelusta päästäisiin kotonasi eroon mahdollisimman pian, lue myös helpot vinkkimme nuhan hoitoon kotikonstein.

Lähteet: 

¹ Duodecim Terveyskirjasto; Nuha lapsella

² Tays; Nenän tukkoisuus ja nuha

³ Children’s Hospital of The King’s Daughters; Suctioning Your Child’s Nose

⁴ University Hospitals; What to Do For Your Baby’s Stuffy Nose

⁵ NHS; High temperature (fever) in children