Yeux allergiques au pollen : les causes et les solutions

Ah, le printemps. Le temps doux et chaud commence à faire son apparition, les fleurs éclosent, les oiseaux chantent et, tout à coup, vos yeux vous démangent. Et cela signifie souvent une chose : c'est la saison du pollen. Tous ceux qui souffrent d'irritation aux yeux due aux allergies connaissent les répercussions de ce symptôme sur leur santé et leur bien-être au quotidien. Alors, même si l'irritation aux yeux est parfois difficile à supporter, comme les yeux qui pleurent dus à l’allergie, connaître les façons de réduire l’impact de l’allergie au pollen sur les yeux vous sera très utile.

Dans cet article, nous parlerons du lien entre les yeux irrités et les allergies et de ce qui peut déclencher les symptômes des yeux allergiques dus au pollen. Nous allons également voir comment soulager ces symptômes, par exemple, comment faire dégonfler les yeux après une allergie ou comment apaiser les yeux irrités avec un remède maison. Les yeux rouges dus aux allergies vont certainement être soulagés grâce à ces solutions simples.

Quels sont les symptômes d’allergie des yeux au pollen ?

Commençons par un bref récapitulatif des symptômes d'allergie au pollen aux yeux, afin que vous déterminiez avant toute chose s’il s'agit bien d'une allergie au pollen. Bien que nous ciblions les symptômes de l’allergie aux yeux due au pollen, les symptômes aux yeux peuvent également apparaître pour d’autres allergènes, comme les acariens, les squames d’animaux, les graminées, ou encore les moisissures. Alors veuillez consulter votre médecin si vous avez des questions à propos de symptômes qui empireraient ou qui ne disparaîtraient pas alors que le taux de pollen dans l’environnement est bas.

Les symptômes les plus courants des allergies aux yeux dues au pollen :1

• Les yeux qui démangent. 
• Les yeux rouges. 
• Les yeux qui coulent.  
• Les yeux enflés. 
• Les yeux qui pleurent. 

Ces symptômes assez désagréables se traduisent par des yeux irrités et très sensibles : une allergie et les yeux qui pleurent sont aussi souvent liés. Mais soulager une allergie est possible, ne vous découragez pas ! Avec quelques astuces sous le coude, vous saurez comment gérer en un rien de temps les yeux qui grattent, qui sont enflés ou les yeux larmoyants dus à l’allergie.

Allergie aux yeux, que faire ?

Des yeux qui démangent, gonflés, rouges ou bien des yeux qui pleurent ? Une allergie au pollen en est sûrement la cause ! Bien que tout cela ne soit pas une manière très agréable de commencer la nouvelle saison, nous avons une bonne nouvelle pour vous :  il existe des mesures préventives clés que vous pouvez adopter pour réduire les risques d'irritation des yeux. Les déclencheurs d'allergies comme le pollen doivent être évités autant que possible. Ils peuvent l'être grâce à ces astuces simples pour éviter ou soulager les symptômes des yeux allergiques.1,2,3

• Rester à l'intérieur les jours où le taux de pollens est élevé. C’est peut-être la manière la plus facile et la plus évidente pour réduire les potentiels symptômes.
• Garder les fenêtres fermées dans votre maison. Il ne sert à rien de rester à la maison si vous ne fermez pas vos fenêtres, surtout si le taux de pollen est élevé.
• Lorsque vous sortez dehors, protégez vos yeux autant que possible. Une paire de lunettes de soleil enveloppantes peut vous être très utile.
• Garder les vitres fermées lorsque vous conduisez afin d’éviter que le pollen ne rentre à l’intérieur.

Si vous souffrez d’un rhume des foins, les yeux larmoyants dus à l’allergie peuvent être évités dans une certaine mesure en protégeant vos yeux du pollen ambiant. De plus, il vaut mieux limiter vos contacts avec des chats et des chiens, si ce sont les squames d’animaux qui causent les symptômes, ou bien garder votre maison propre dans le cas d’une allergie à la moisissure ou aux acariens. 

Allergie au pollen, que faire pour les yeux ? Ayez le bon kit de secours !

Malgré les précautions que vous prenez, il est impossible de supprimer tous les allergènes. C’est pourquoi il est utile de se préparer à faire face aux symptômes d’allergies : yeux larmoyants, irritations, démangeaisons…. Le nettoyage de vos yeux peut se faire avec un mouchoir Lotus Pure Natural. Si vous avez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, gardez-les aussi avec vous.

Vos symptômes ne disparaissent toujours pas ? Vous pouvez souffrir d’une allergie aux graminées. Les yeux peuvent être très irrités si c’est le cas. Adressez-vous à votre médecin pour vous prescrire une ordonnance avec des gouttes pour les yeux ou d'autres médicaments qui peuvent vous être nécessaires.

Allergie des yeux : traitement naturel et remède maison

Si ces méthodes préventives ne vous aident pas à faire face à l’allergie aux yeux due au pollen, n’ayez crainte. Il existe des méthodes très simples à suivre pour vous aider à gérer vos yeux allergiques. Vous vous demandez comment faire dégonfler les yeux après une allergie ? Vous êtes au bon endroit ! Les yeux demandent toujours un soin particulier, essayez donc cette méthode en 3 étapes pour soulager l’allergie aux yeux avec un traitement naturel:2,3

1. Lavez-vous le visage et les cheveux. En vous lavant simplement le visage et les cheveux, vous pouvez éliminer les allergènes qui se sont accrochés à vos cils et à la peau autour de vos yeux. N’oubliez pas qu’il est toujours important de garder la zone de vos yeux aussi propre que possible.
2. Rincez-vous les yeux. Versez de l'eau claire sur vos yeux pour éliminer les allergènes qui se sont infiltrés sous vos paupières. Cela va également soulager la sensation des yeux collés que vous pouvez connaître. Les réactions allergiques des yeux peuvent être apaisées en utilisant de l’eau claire, froide ou tiède. Un massage délicat avec de l’eau sur vos cils peut vous offrir un peu de soulagement.
3. Appliquez une compresse froide, pour apaiser cette sensation de démangeaison et aider à réduire l'inflammation. Trempez une compresse propre dans de l'eau froide et maintenez-la doucement sur vos yeux fermés. Allongez-vous et reposez-vous avec un gant de toilette sur vos yeux. Une compresse froide est un traitement simple et naturel si vous souffrez d’allergies. Assurez-vous d’utiliser une serviette propre et de l’eau claire et fraîche afin d’éviter des irritations supplémentaires. 

Allergie aux yeux : que faire ? Les gestes à éviter

Il n’est jamais facile de gérer les symptômes d'une allergie au pollen. Les yeux démangent et tout ce que vous voulez faire c’est les frotter, mais c'est le pire réflexe à avoir ! Bien que cela vous soulagera immédiatement, frotter vos yeux augmentera l’inconfort de l’irritation sur le long terme.4 Lorsque vous sentez la démangeaison venir, essayez de résister à l'envie de vous frotter les yeux et adoptez la méthode de la compresse froide à la place. Nous savons qu’il est difficile de résister, mais cette méthode sera payante à la fin.

Pour les personnes qui portent des lentilles de contact et souffrent d’allergies oculaires, il peut être judicieux pour vous de porter des lunettes pendant la saison des pollens, jusqu’à ce que vos symptômes se calment. En effet, la surface des lentilles de contact est connue pour attirer et accumuler des allergènes en suspension dans l'air.5

Ainsi, il est donc préférable de garder vos yeux libres de tout corps étranger pour éviter toute irritation supplémentaire. Et lorsque vous souffrez d’une allergie au pollen ou aux graminées, vos yeux peuvent être soulagés en utilisant des lentilles de contact jetables quotidiennes. Cela peut aider à éviter l'accumulation d'allergènes inévitable avec des lentilles mensuelles.6

Vous savez maintenant en cas d’allergie au pollen que faire pour les yeux. Qu'il s'agisse d'un remède à la maison pour les yeux allergiques au pollen comme une compresse froide ou de prendre des mesures pour éviter d’être exposé aux pollens, votre allergie sera bientôt derrière vous.

Références :

1 - Les symptômes et le diagnostic de l'allergie - Ameli.fr

2 - Allergie au pollen : les symptômes oculaires - Medisite.fr 

3 - Allergies aux pollens : les gestes à adopter - solidarites-sante.gouv.fr

4 - Les allergies saisonnières et les yeux secs - masecheresseoculaire.fr

5 - Carte du Risque d'Allergie aux Pollens - Le Réseau National de Surveillance Aérobiologique

6 - Microbial contamination of contact lens storage cases and domestic tap water of contact lens wearers - Üstüntürk M, Zeybek Z.