Quelle est la différence entre le rhume et la grippe ?

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La saison des reniflements est de retour et vous ne vous sentez pas au top de votre forme, mais comment identifier s’il s’agit d’un rhume ou d’une grippe ? Qu’il s’agisse d’un rhume ou de la grippe, les symptômes sont proches et parfois difficile à différencier pour choisir le bon traitement. Alors, quelle est la différence entre un rhume et la grippe ? Suivez le guide pour apprendre à identifier si votre nez qui coule est le fruit d’un petit rhume ou d’une grippe en puissance.

Si ce petit guide pratique vous aidera à identifier facilement l’origine de vos reniflements, un professionnel de santé sera toujours mieux placé pour vous conseiller. Prenez soin de consulter votre médecin si vous avez l'impression que vos symptômes du rhume ou de la grippe s'aggravent.

Symptômes du rhume et symptômes de la grippe

Bien que les symptômes de la grippe et du rhume soient assez semblables comme une transpiration abondante, la fréquence et l’intensité avec laquelle ces symptômes se manifestent sont plus sévères lorsqu’il s’agit d’une grippe. Il existe un certain nombre de critères qui peuvent vous aider à faire la différence entre le rhume ou la grippe :

• Les symptômes nasaux tels que les éternuements et les maux de gorge sont plus fréquents avec le rhume
• Les douleurs musculaires sont plus fréquentes avec la grippe
• Les frissons et la fièvre sont plus fréquents avec la grippe
• La fatigue et la faiblesse sont plus fréquentes avec la grippe

Si vous souhaitez obtenir des informations plus détaillées sur la différence entre les symptômes du rhume et de la grippe, visitez le site de l’Assurance Maladie. 

Faire la différence entre rhume et grippe : début et durée des symptômes

Le temps nécessaire pour que les symptômes se manifestent, se renforcent et la durée de la maladie sont de bons indicateurs pour identifier si vous êtes victime d’un rhume ou de la grippe. Les symptômes de la grippe ont tendance à devenir plus aigus plus rapidement que ceux du rhume. Ce dernier a cependant tendance à s'attarder plus longtemps - pas éternellement bien sûr, même si c’est l’impression ressentie quelquefois ! Tandis qu’une grippe vous affaiblira plus qu'un rhume, les plus gros symptômes de la grippe disparaissent au bout d’une semaine, alors que le rhume et les éternuements peuvent s’éterniser pendant deux semaines ou plus.

Traitement des symptômes du rhume et de la grippe

Vous avez désormais répondu à la question « ai-je attrapé un rhume ou une grippe ? », il est donc désormais temps de passer aux choses sérieuses. Un rhume ne nécessite généralement que quelques paquets de mouchoirs doux et résistants comme Lotus, et beaucoup d’eau et de repos, tandis que soigner les symptômes de la grippe peut nécessiter un traitement supplémentaire.

Le site de l’Assurance Maladie fournit des conseils pratiques concernant le traitement approprié pour traiter la grippe, mais n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous faire prescrire les médicaments les plus adaptés à votre situation. 

En plus d’obtenir un traitement adapté, il est essentiel de consulter votre médecin si vous avez la grippe et si vous répondez à l’un des critères suivants :

• Vous avez plus de 65 ans
• Vous êtes une femme enceinte
• Vous êtes atteint d’une maladie de longue durée telle que le diabète ou une maladie cardiaque
• Votre système immunitaire est affaibli
• Vous subissez une forte fièvre combinée à une douleur sévère à la poitrine ou à l'abdomen et des maux de tête

C'est votre bébé qui est enrhumé ? Découvrez des conseils sur-mesure par ici pour soulager le rhume de votre bébé.

Prévention du rhume ou de la grippe 

On peut arrêter la propagation des symptômes du rhume et de la grippe en sollicitant tout le monde à la maison, qu'ils aient été touchés ou non. Adoptez ces quelques bons réflexes pour éviter les virus et empêcher la propagation des germes :

• Lavez-vous les mains régulièrement au savon ou au gel hydroalcoolique
• Jetez immédiatement les mouchoirs usagés
• Évitez de partager des serviettes et du linge de lit avec des personnes touchées
• Essuyez régulièrement les objets très utilisés tels que les poignées de porte et les télécommandes avec un produit antibactérien pour éliminer les microbes

Maintenant que vous connaissez la différence entre les symptômes du rhume et de la grippe, et comment les traiter et les prévenir, vous saurez exactement quoi faire la prochaine fois. Peu importe ce que vous attrapez, prendre soin les uns des autres est le plus important à la maison ! Tous ensemble et avec les bons réflexes, vous vous garantissez un rétablissement rapide pour que votre rhume ou votre grippe ne soit plus qu’un mauvais souvenir.