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Plus que quelques semaines avant d’accueillir votre nouveau-né, vous avez probablement déjà commencé à penser à ce que vous vouliez amener à l’hôpital et peut-être même écrit une liste. La valise de maternité est plus qu’un indispensable et il ne s’agit pas seulement de préparer quelques vêtements de rechange et une trousse de toilette, mais plutôt de concevoir une liste complète pour que vous vous sentiez sereine, rassurée et apaisée le jour J.
Pour un premier enfant, vous vous posez sûrement beaucoup de questions telles que : « comment écrire une liste pour sac de maternité ? » ou « quels indispensables mettre sur la liste du sac d’accouchement ? », d’où l’intérêt de lire notre guide pratique. Parcourez notre article pour découvrir les 5 essentiels à faire figurer sur votre liste : valise de maternité.
1. À mettre sur la liste du sac de maternité : une chemise de nuit confortable
Que faut-il mettre sur votre liste du sac d’accouchement ? Le premier indispensable de notre résumé spécial « liste d’affaires de maternité » est de prendre avec vous une chemise de nuit confortable. Au moment de déterminer ce qui vous ferait du bien pour l’accouchement et pour vous sentir aussi à l’aise qu’à la maison, pensez à votre chemise de nuit préférée qui fera toute la différence.
Remplissez votre sac de maternité avec des objets que vous affectionnez afin de créer une ambiance familière en ce jour si particulier. Donner naissance est une expérience aussi surréaliste qu’incroyable. En ramenant les objets qui peuplent votre quotidien, vous vous sentirez encore plus en confiance.
2. À mettre sur la liste du sac de maternité : un soutien-gorge d’allaitement
Ensuite, n'oubliez pas les soutiens-gorge d'allaitement lorsque vous préparez votre sac de naissance. Choisissez un tissu doux et optez pour une taille légèrement plus grande que votre taille d’origine. Vous (et votre partenaire) serez heureux d’y avoir pensé lorsque votre nouveau-né affamé arrivera !
3. À mettre sur la liste du sac de maternité : des chaussons et des chaussures faciles à enfiler
Lorsque vous préparez vos essentiels de maternité, généralement vous ne pensez pas à vos pieds. Donc, n'oubliez pas d'ajouter sur votre liste, des chaussettes confortables, des chaussons ou des chaussures faciles à enfiler. La dernière chose dont une femme enceinte a besoin, serait de se débattre avec des fermetures éclair ou des lacets. Vous serez alors reconnaissante d'avoir pris des souliers dans lesquels glisser vos pieds.
4. À mettre sur la liste du sac de maternité : des protections hygiéniques
Chemise de nuit – OK. Soutien-gorge d’allaitement – OK. Chausson – OK. Maintenant vous vous demandez ce que vous pourriez mettre dans votre sac de maternité, autre que des vêtements ou des chaussures ? Des protections hygiéniques évidemment ! Il est tout à fait courant de saigner après avoir donné naissance, et quelques boîtes de protections hygiéniques résistantes doivent absolument être glissées dans votre sac de maternité.
Toute nouvelle mère mérite de se sentir propre et fraîche pendant l'accouchement. Gardez donc un paquet de lingettes humides Lotus Sensitive à portée de main pour essuyer l’excès de transpiration et vous rafraîchir après le travail.
Larmes et nez qui coulent sont un grand classique de l’accouchement, c’est pourquoi nous vous conseillons d’avoir des paquets de mouchoirs doux et résistants Lotus à portée de main.
5. À mettre sur la liste du sac de maternité : ce qui vous fait du bien
D’autres objets considérés comme superflus peuvent pourtant faire une grande différence pour vous aider à rester détendue et à poursuivre votre travail sereinement. En effet, ils peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à rester aussi apaisés que possible :
- De la musique. Composez une playlist relaxante avec vos morceaux préférés sur votre téléphone ou sur celui de votre compagne ou compagnon.
- Des petites enceintes. Juste au cas où la musique ne serait pas assez forte.
- Des bonbons. Un peu de sucre pour détendre l’atmosphère – et apporter un peu d'énergie !
- Un baume à lèvres. Vos lèvres peuvent vous sembler anecdotiques, mais les jeunes mamans soulignent souvent qu’elles ressentent une sécheresse au niveau des lèvres suite à l’accouchement - préparez un bon baume à lèvres pour les garder hydratées.
- Une huile de massage. Pour vous occuper pendant l’attente, livrez-vous à un moment de détente pour prendre soin de vous.
Vous avez maintenant plein d’idées qui vous aident à savoir ce à quoi vous devez penser pour préparer une valise de maternité. Mettez ces conseils en pratique et commencez dès maintenant à établir votre liste d’affaires de maternité - on n'est jamais trop organisé lorsque bébé est en route.
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